Virginie Vialle Barouche

Sophrologue - Hypnothérapeute Diplômée de l'Académie de Sophrologie Paris XV Master
Sophrologue branche Socio-prophylactique et gestion du stress Elève du Professeur Caycédo et du Docteur Chéné Spécialisation dans la Préparation à l'accouchement et dans
le suivi Post-Natal Diplômée en Hypnose Thérapeutique Ericksonienne à l'AFNH de Paris. Spécialisation dans l'arrêt du Tabac, dans la gestion du Poids et Stress

"Au travers d'un accompagnement du sophrologue par la voix, avec des exercices de respiration, de décontraction musculaire, on arrive à un état proche du sommeil permettant de se mettre à l'écoute de son corps.

Cet état "sophroliminal" permet un travail sur soi afin de se retrouver, de se réconcilier avec son corps et d'aborder plus harmonieusement les objectifs ou les difficultés que l'on rencontre."

Mickaël Khodja

Diplômé de l’ISHC praticien en hypnotherapie intégrative et praticien en psychologie de l’énergie

L’hypnothérapie intégrative est une approche psychothérapique originale. Elle constitue un système cohérent de psychothérapie où l’hypnose est associée à des concepts de la psychanalyse, à des techniques de la thérapie cognitive et comportementale ainsi qu’à des approches éricksoniennes.

Frédéric Salomé

Méditation - Fascia pratique - Gymnastique sensorielle - Somato-psychopédagogue

"La Somato-psychopédagogie est une méthode d'accompagnement de la personne à travers une méditation corporelle. A l'aide de pressions douces et d'étirements
tissulaires lents (Fascia pratique), le praticien se met à l'écoute du corps et libère les zones de tension et rétablit une mouvance homogène et cohérente dans l'ensemble
du corps. Cette méthode s'adresse aux personnes en souffrance psychique, de stress, d'anxiété, de burn out et de fatigue et douleurs chronique. "

Lydie Piermay

Psychologue Adultes

"Psychologie spécialisée en psychopathologie et psychotraumatologie ainsi qu’en maternologie, elle vous accueuille pour des thérapies personnalisées.

Lydie vous aidera à surmonter les troubles psychologiques, relationnels et personnels qui perturbent votre quotidien. Elle vous aide à vous révéler."

Emilie Martin

Enseignante Pilates. Diplômée Balanced Body du Centre A-Lyne à Paris .Affiliée à la FPMP

"Le pilates constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer le corps en profondeur, à améliorer la souplesse, à réduire le stress, à augmenter la capacité de concentration et à procurer un sentiment de bien-être. Le pilates s'adresse à tous."

Laurent Estevon

Enseignant de Yoga

"Le yoga vinyasa est une pratique dynamique dont la spécificité est l’enchaînement fluide de mouvements au rythme de la respiration.
Les asanas (postures) tonifient le corps, développent la force, la souplesse et l'endurance.
L'attention portée aux mouvements et à la respiration amène progressivement le pratiquant à un état d'équilibre énergétique, physique et émotionnel."

Alexandra Caillé

Réflexologue, spécialisée en Réflexologie plantaire, visage et craniene Thaïe et palmaire Chinoise

"La réflexologie est une méthode de massage manuelle en stimulant des points en suivant une cartographie précise pour soulager les maux du quotidien : stress,
migraines, mal de dos, .... Je l’utilise sur les pieds, les mains et le crâne. »

Séverine Dumay

Professeur de Yoga

"Formidable outil de bien être, sa pratique régulière amène un apaisement progressif du mental, aide à mieux gérer son stress/ses émotions, à travailler son corps en douceur, à maintenir son état de santé, et à acquérir une connaissance plus fine de soi."

Les Cours collectifs proposés s’adressent à tous niveaux (quel que soit l’âge, la condition physique, l’objectif de chacun…). Ils s’organisent autour d’un travail postural, de techniques respiratoires et d'instants de repos et de méditation

Des Cours individuels sont également proposés sur RDV, pour répondre à une demande spécifique, démarrer ou approfondir une pratique de yoga personnalisée.

Brigitte Roland

Coach PNL

Cette méthode accompagne les personnes confrontées à des obstacles pour lesquelles les réponses habituelles et automatiques ne sont plus adaptées, des situations dans lesquelles la personne se sent dans une impasse.

"La programmation neuro-linguistique (PNL), est une approche orientée, utile pour apprendre à collaborer (avec soi et avec les autres), mieux communiquer, faciliter la prise de décision, développer sa flexibilité mentale, mobiliser ses forces par la visualisation, gérer son stress ou activer sa motivation dans une situation particulière."

Leila Bensalah

Psychologue Hypnothérapeute

"Vous éprouvez des difficultés dans votre vie, des obstacles vous empêchent d'avancer, vous voulez améliorer votre vie ou tout simplement écouter vos envies ? Une psychothérapie ou une hypnothérapie est une vraie solution pour vous."

Aurélie Jourdain

Praticienne en massage ayurvédique

« L’Ayurvéda est une philosophie de vie, un art de vivre à un moment T de notre vie. Cette médecine traditionnelle indienne, prend en considération le corps dans son ensemble pour ressourcer son âme et retrouver l'équilibre, tant sur le plan émotionnel que physique.En cela les conseils alimentaires peuvent aussi être donné. L'Ayurveda, "science de la vie" en sanskrit, prend en compte notre nature profonde, les maux de nos jours de notre corps et de l'esprit, pour pouvoir proposer un remède capable de rétablir notre équilibre physique et psychique. « Mon travail consiste à écouter, faire un état général à partir des déséquilibres observés.
Je pratique des massages spécifiques permettant de libérer des nœuds, tensions bloqués dans le corps . J’agis en profondeur et je vais toucher des points qui permettent la circulation de l’énergie. Le corps se répare de lui-même dès que ces zones sont libérées. C’est une approche globale ».

Laurenne Regazzoni

Sophrologue

La sophrologie est une discipline psycho-corporelle qui a pour objectif l'équilibre et l'harmonie mentale , émotionnel et corporel à l’ aide de respirations contrôlée, de relaxation, de visualisation mentale, et de détente musculaire .
Par la répétition d'exercices simples et adaptables, vous développez de réels moyens pour libérer votre corps et votre mental des effets négatifs du stress et gérer au mieux les situations difficiles, pour vous conduire à un niveau idéal d'équilibre !

Jeanne HOURQUEBIE

Kinésiologue et Praticienne Bien-Être en Massages, j'accompagne pour passer du non-choix au choix, de l'immobilisme à l'action, du stress au bien-être.

Formée à plusieurs techniques de kinésiologie (3en1 - santé par le toucher - harmonique - cranio sacrée - brain gym), au qi gong, au symbolisme du corps et à divers techniques de massages énergétiques, je pratique dans la bienveillance et dans la confiance.
Attentive et à l'écoute de la personne, je propose un accompagnement vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.
Mon accompagnement s'adapte toujours en fonction de l'âge et des besoins de chacun.
Vous êtes unique. Votre vécu et votre ressenti sont uniques. Votre accompagnement sera lui aussi unique, dans le respect de vos attentes, et vous permettra de trouver ce qui est bon pour vous.