Virginie Vialle 

Sophrologue – Hypnothérapeute

45 min : 65€

Arrêt du tabac : 60 min : 75€

Enfant -12 ans : 30 min : 60€

Diplômée de l‘Académie de Sophrologie Paris XV Master
Sophrologue branche Socio-prophylactique et gestion du stress Elève du Professeur Caycédo et du Docteur Chéné Spécialisation dans la Préparation à l’accouchement et dans
le suivi Post-Natal Diplômée en Hypnose Thérapeutique Ericksonienne à l’AFNH de Paris. Spécialisation dans l’arrêt du Tabac, dans la gestion du Poids et Stress

« Au travers d’un accompagnement du sophrologue par la voix, avec des exercices de respiration, de décontraction musculaire, on arrive à un état proche du sommeil permettant de se mettre à l’écoute de son corps.

Cet état « sophroliminal » permet un travail sur soi afin de se retrouver, de se réconcilier avec son corps et d’aborder plus harmonieusement les objectifs ou les difficultés que l’on rencontre. »

Mickaël Khodja

Praticien en hypnotherapie intégrative et praticien en psychologie de l’énergie

45 min : 50€

Séances particulières : 1h30 : 70€

Diplômé de l’ISHC

« L’hypnothérapie intégrative est une approche psychothérapique originale. Elle constitue un système cohérent de psychothérapie où l’hypnose est associée à des concepts de la psychanalyse, à des techniques de la thérapie cognitive et comportementale ainsi qu’à des approches éricksoniennes. »

Alexandra Caillé

Réflexologue

Spécialisée en Réflexologie plantaire, visage et cranienne Thaïe et palmaire Chinoise

30 min : 25€

1h00 : 45€

« La réflexologie est une méthode de massage manuelle en stimulant des points en suivant une cartographie précise pour soulager les maux du quotidien : stress,
migraines, mal de dos, …. Je l’utilise sur les pieds, les mains et le crâne. »

Brigitte Roland

Coach PNL

1h30: 70€

Cette méthode accompagne les personnes confrontées à des obstacles pour lesquelles les réponses habituelles et automatiques ne sont plus adaptées, des situations dans lesquelles la personne se sent dans une impasse.

« La programmation neuro-linguistique (PNL), est une approche orientée, utile pour apprendre à collaborer (avec soi et avec les autres), mieux communiquer, faciliter la prise de décision, développer sa flexibilité mentale, mobiliser ses forces par la visualisation, gérer son stress ou activer sa motivation dans une situation particulière. »

Jeanne Hourquebie

Kinésiologue et Praticienne Bien-Être en Massages

1h00 : 60€

« J’accompagne pour passer du non-choix au choix, de l’immobilisme à l’action, du stress au bien-être.

Formée à plusieurs techniques de kinésiologie (3en1 – santé par le toucher – harmonique – cranio sacrée – brain gym), au qi gong, au symbolisme du corps et à divers techniques de massages énergétiques, je pratique dans la bienveillance et dans la confiance.
Attentive et à l’écoute de la personne, je propose un accompagnement vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.
Mon accompagnement s’adapte toujours en fonction de l’âge et des besoins de chacun.
Vous êtes unique. Votre vécu et votre ressenti sont uniques. Votre accompagnement sera lui aussi unique, dans le respect de vos attentes, et vous permettra de trouver ce qui est bon pour vous. »

Laurent Estevon

Enseignant de Yoga

Séance découverte : 10€

Carte de 10 séances : 140€

Abonnement trimestre (1 cours/semaine) : 154€

« Le yoga vinyasa est une pratique dynamique dont la spécificité est l’enchaînement fluide de mouvements au rythme de la respiration.
Les asanas (postures) tonifient le corps, développent la force, la souplesse et l’endurance.
L’attention portée aux mouvements et à la respiration amène progressivement le pratiquant à un état d’équilibre énergétique, physique et émotionnel. »

Céline Garcia

Professeur de Yoga, Hatha Yoga, Yogathérapie enfants, adolescents et adultes

Séance essai : 10€

Tarif étudiant : 10€ la séance

Tarif adulte/adolescent/enfant : 15€ la séance

Carte 10 séances : 140€

Le Yoga que j’enseigne s’adresse à tous, aux débutants comme aux initiés à la recherche d’une séance ressourçante et restructurante. Mon approche est progressive, accessible, adaptée et traditionnelle tout en y alliant l’apport récent de la yoga thérapie qui apporte des bénéfices physiologiques par une connaissance renforcée du corps et de son fonctionnement.

Chaque cours est unique, complet, intégrant pleinement la respiration aux postures, une relaxation et méditation et une détente profonde aux sons des bols tibétains, aux sonorités douces et enveloppantes pour vous accompagner en douceur.

Je vous apporte mon expertise de professeur diplômée en yoga thérapie, Hatha yoga, pré et post natal et enfant/adolescent. Ma certification auprès de Yoga Alliance est un gage de sérieux avec la validation et l’adhésion aux chartes de bonnes pratiques de l’enseignement dispensé, garantissant le respect des élèves et la qualité de l’enseignement.

Le Yoga Enfant que je vous propose est une pratique récente spécialement adaptée aux enfants et à leur développement qui leur apportera des outils pratiques, réutilisables au quotidien. Cette pratique, ludique, amusante, les aidera dans leur épanouissement personnel et dans leurs interactions avec les autres enfants ; et tout ça dans une ambiance joyeuse, ludique qui laissera la place à leur imaginaire.